Who dance chases away the blues? Dance as a health promoting practice in SUS
DOI:
https://doi.org/10.21527/2176-7114.2024.48.13933Keywords:
Women's Health, Physical activity, Health promotionAbstract
Objectives: to analyze the perceptions of women about the effects of dancing on their health and to identify the barriers and facilitators of participation in an ESF project in a municipality on the western border of Rio Grande do Sul, Brazil. Methods: this is a qualitative study and its objectives were outlined as a descriptive study. The sample consisted of women over 18 years old, members of a dance project at an ESF, whose data were collected through a semi-structured interview. Results: the sample consisted of 11 women, whose average age was 45 years, and 9 had some health condition, with emphasis on hypertension (n=3) and diabetes (n=2). Regarding the perception of the benefits of dancing, all participants reported that they perceived health benefits, with 54.4% perceiving greater happiness and improvement in mood and mood. Still, 45.5% report greater disposition and also a decrease in stress and anxiety. Regarding the influence of dance on physical and mental health, 35.4% reported having “greater disposition”, and when asked about the effects of dancing on the symptoms of the disease, 33.3% reported improvement in blood pressure and daily activities. Final considerations: the results show us that in addition to physical health, mental health is also an important benefit of practicing dance as a physical activity and that the free project and the proximity of the location facilitate participation.
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